Hoppa till innehållet
Vagn
Vegetarisch Grillen – Trends und Tipps - Campingaz & Coleman

Vegetarisk grillning – trender och tips


Take it veggie – vegetarisk grillning: hur man njuter av grillning utan kött


Grillning är känt för att vara en konst och är särskilt roligt när det avnjuts med familj och vänner. Men vem har inte upplevt detta? Vegetarianer och veganer blir ofta förlöjligade av köttätare. Ändå är vegetarisk grillning inte bara otroligt gott utan också hälsosamt och hållbart. Om du bara tänker på grillad majskolv har du fel – vi visar dig hur mångsidig växtbaserad grillning kan vara!


Vad kan läggas på grillen?

När det gäller att grilla grönsaker är möjligheterna oändliga. Klassiker som zucchini- eller aubergineskivor är otroligt enkla och alltid läckra. Men även svamp, paprika, lök eller grön sparris kan tillagas utmärkt på grillen. Viktigt: Skiva inte grönsakerna för tunt, annars blir de brända eller mosiga. Grillad ost, fetaost, stekta ägg eller vegetariska hamburgare är också perfekta för grillning. För en god dessert kan du prova ananasskivor, bananer eller till och med pannkakor tillagade på en planchagrill. Det är så enkelt att skapa en fantastisk vegetarisk måltid!



Tips: Du kan marinera grönsaksskivor på många olika sätt. Från olja med vitlök till en pikant och stark smak med piri-piri-krydda, med färska örter, eller till och med något exotiskt som curry – det är upp till dig. Experimentera är definitivt uppmuntrande! För jämn fördelning av marinaden, lägg helt enkelt de skivade grönsakerna i en fryspåse, tillsätt marinaden och skaka kraftigt. Klart! Fyllningar för till exempel zucchini eller svamp är också en läcker omväxling.

Oavsett om det är täppt eller inte – accessoarerna

Samma regler gäller för grönsaker som för grillning av kött: Fett eller olja från marinaden bör helst inte droppa ner i grillens glöd eller lågor, eftersom skadliga ämnen kan bildas även med proteinrika växtbaserade livsmedel eller ost. Maten bör inte heller bli för mörk. För att förhindra detta är grillkorgar eller grillplattor idealiska. En annan fördel: Inga grönsaksskivor glider igenom grillgallret. Korgarna eller tallrikarna kan ofta till och med diskas i diskmaskin efter grillning, vilket gör dem mycket enkla att sköta. Av hållbarhetsskäl är det bäst att undvika aluminiumformar.

Grönsaksspett är också en visuell höjdpunkt. Champinjoner, paprikor eller zucchini är särskilt väl lämpade för detta. Men var försiktig: ost eller mjuka grönsaker som körsbärspaprikor kan lätt glida av spetten under tillagningen.

Rätt grill

Faktum är det: gasgrillar erbjuder ett snabbt och rökfritt sätt att tillaga grönsaker. Små modeller med patrondrift är särskilt praktiska för användning på språng, eftersom de är lätta och kan användas var som helst utan el. Många gasgrillar erbjuder en stekhäll med ribbor utöver grillgallret, vilket är perfekt för grönsaker. Plancha-grillar är också perfekta för att försiktigt tillaga grönsaker.

Vattnar det i munnen på dig redan? Ta då en titt på vår Campingaz webbutik . Här hittar du inte bara fantastiska gasolgrillar, utan även rätt tillbehör och läckra receptidéer!
Tidigare inlägg Nästa inlägg